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VIP2年
更新时间: 2025-03-12
新疆专升本报名:备考碰到“瓶颈期”怎么办
1、首先要明确“瓶颈期”的原因。
主要原因是学过的知识比较多，比较乱，但是我的大脑在这段时间里并没有对这些知识进行很好的梳理和分类，加上各种因素，比如成本压力的增加，导致了一定时间内知识点的混乱或者遗忘。遇到这种情况，我只需要冷静应对，可以选择主要在这段时间复习，学习新知识的过程可以暂停一段时间，这样我只能慢慢梳理之前学过的东西，记得更深刻。
2.其次，学习方法的问题。
很多学生在大学的时候什么都关注，盲目追求完美。然而，每个阶段的复习重点是不同的。开始掌握基础知识，打好基础。当你掌握了基础知识、基本技能和基本方法，你的能力就会逐渐形成。然后夯实基础，加强知识点的记忆，边看书边做题取得成效；**就是集中内存，查漏补缺。由于试卷和考试时间的限制，不可能涉及所有知识点，但一定要有轻重缓急。所以要注意突出重点，分清主次，这样复习效果才会好。
3.**是心态问题。
在学习的过程中，你必须学会给自己减压。长期的高压训练会让你的大脑处于疲劳状态，但不利于你自己的学习过程。偶尔可以出去放松一下，散散步放松一下自己。第二天的学习效率会很高；**重要的是相信自己，删除所有对自己的怀疑，只有对这次晋升有自己的目标，坚信自己会成功。
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